O clássico 69...

  E um monte de outras dicas para apimentar a vida sexual...

Se o seu relacionamento caiu no esquema papai-mamãe, e você tem trocado sexo por brigadeiro de panela, e ele por jogos on-line, com certeza um terceiro elemento chegou por aí: o tédio. Para acabar com este ménage à trois, aposte no 69! Não! Não só na posição!

Mas nas 69 ideias listadas. Umas até manjadas, mas esquecidas no meio da tal rotina. Outras, não tão comuns. As palavras-chave para acabar com a mesmice são: conversar, mudar, experimentar, arriscar, descobrir e surpreender. No final das contas, você vai ver que a coisa não era tão cabeluda quanto parecia, e que a pimenta para o relacionamento é você mesma!

Então, se joga:


1 - Use lingeries diferentes, no modelo, na cor. Faça uma sacolada!

2 - Aposte nos modelos safadinhos. Eles gostam. Fato.

3 - Fale que está vestida de presentinho ou deixe de surpresa.

4 - Deixe o escolher sua lingerie. Vai demorar mais? Vai

5- Fantasias são legais... se existir bom senso!

6 - ”Achava esse negócio de fantasia over. Aí ele veio com uma de colegial e comecei a apostar nisso”. A., 26, publicitária.

7 -  Você conhece o gosto dele. Escolha uma e surpreenda.

8 - Se for um nerd, aposte na princesa Leia de biquíni dourado. Se for geek, na Lara Croft.

9 - Algemas são incríveis! Só não perca a chave!

10 - Não tenha medo de compartilhar suas vontades.

11- Varie a intensidade da luz: da penumbra ao clarão.

12 - Escrevam uma lista de desejos, um top 5, e se encontrem só para fazer isso.

13 - Cumpra todo o top 5. É uma lista sagrada. Se não fizer, dá azar!

14 - No iPhone dá para instalar um aplicativo de vibrador, o MyVibe. É bem light, mesmo porque o iPhone não foi feito para isso, né?

15 - Crie um blog e conte o que fazem entre quatro paredes. Pode ser anônimo. Ou não.

16 - Strip tease na webcam é uma boa.

17 - O lento, olho no olho, é um clássico!

18 - Deem uma de pornstars. Filmem e depois assistam juntos.

19 - Faça um ensaio sensual. Invista na produção e peça para ele fotografar.

20 - Num outro dia, fique você fotografando.

21 - Crie o “dia oficial do sexo oral”.

22 - Isto serve para drive-in também!

23 - Antes de sair pra balada, cheque os motéis por perto e curem a ressaca por lá.

24 - Deixe-o escolher a lingerie. Vai demorar mais? Vai!

25 - Crie um álbum on-line (e privado, por favor!) com fotos mais... sensuais.

26 - Aproveite as baladas com banheiro misto.

27 - E desvende banheiros nunca explorados!

28 - Falando em balada, algumas têm o dark room. Porém, informe-se antes.

29 - Alguns vão ter mais gente entre vocês dois. Outros oferecem cabine.

30 - “Fomos num show e fizemos de conta que a gente não se conhecia. Encarnamos os personagens o resto da noite!”. T., 28, enfermeira.

31 - Encontre-o no horário de almoço para uma rapidinha.

32 - Vá buscá-lo no trabalho e aproveite o escritório. Tenha a certeza de que o chefe não está!

33 - Comida e sexo combinam. Só não vá jogar lasanha em cima do rapaz! Champanhe e chantilly já são bem-vindos!

34 - Aquela ligação inesperada sempre excita

35 -  “Começamos a reservar tempo só para explorar o corpo do outro”. K., 26, atendente.

36 - Encontre-o no horário de almoço para uma rapidinha.

37 - Vá buscá-lo no trabalho e aproveite o escritório!

38 - Abuse de posições diferentes. Não precisa comprar o kama-sutra. O
Google tá aí, gente!

39 - Curta cada posição. Mas não queira fazer tudo de uma só vez, se não vai parecer gincana.

40 - Que tal um ménage?

41 - Se vocês moram juntos, mude o ambiente do quarto.

42 - Levar café na cama, e ficar por lá, é até meio manjado, mas é bom, né?

43 - Tenha criatividade para enfeitar a bandeja. Lembre de tudo que ele ama comer!

44 - Coloque uma música e tire-o para dançar.

45 - Se for lenta, vale dividir os fones de ouvido.

46 - Saia da cama! Use a cozinha, tapete, sofá, mesa de jantar...

47 - E a escada, varanda, rede, piscina...

48 - Tem até a máquina de lavar para os que querem chacoalhar!

49 - Use o carro lá na garagem!

50 - Cordinhas são ótimas. Cuidado com o nó de escoteiro!

51 - Deixe a tensão de lado com uma bela massagem... Com a boca!

52 - Jogue cartas e aposte peças de roupa.

53 - Livros de contos eróticos soltam a imaginação, viu?!

54 - Se você não sabe nem dó ré mi, vá a um videokê e dedique uma canção.

55  - “Olha, um filminho pornô é algo muito bom. Apesar de ter que dar umas pausas!” M., 20, estudante.

56 - Façam um blog ou um tumblr com Desejos e Fantasias...

57 - Marque uma viagem e faça o roteiro com a cara de vocês.

58 - Acorde-o com beijinhos e com “aquela” lingerie.

60 - Apareça de surpresa no meio da noite... sem nada por baixo!

61 - Faça uma depilação diferente. Não precisa ser em formato de coração com os pelos vermelhos, tá?

62 - Mude! Faça uma depilação completa ou assuma os pelos. Tem quem goste.

63 - Depilei tudo e fiz nele também. É uma sensibilidade maior”. G., 27, veterinária.

64 - Se for para o swing, não esqueça de combinar antes o que pode e o que não pode... Toda uma ética.

65 - Não é preciso participar, vocês podem só olhar e serem olhados.

66 - “Gosto de chamar mais gente para a festinha! Antes não era comum, mas agora temos um grupo amigo”. P., 29, empresária.

67 - Uma sex shop não é feita só de consolos de 60 cm. Têm menores, tem gel, tem óleo para massagem...

68 - “Comprei um brinquedinho na sex shop e parei com o preconceito que
eu tinha”. A., 22, estudante.

69 - Nunca se esqueça do conceito, e da posição. Relacionamentos são feitos de dar e receber.

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As delícias do sexo oral

Muitos casais já descobriram os prazeres do sexo que começa na boca. Melhor ainda se ele é praticado já nas preliminares, uma boa première antes da penetração, não?

Sexo oral não é apenas deixar em contato boca e língua com os órgãos genitais, o termo vale para qualquer estimulação sexual dos lábios nas mais variadas partes do corpo.


Muitos homens tem prazer em praticá-lo. "Ele bem feito é a porta de entrada para orgasmos múltiplos.

Quando as mulheres chegam lá no oral, de preferência várias vezes se o homem for atencioso, ela estará no ponto de bala para gozar com a penetração. Para que isso aconteça, o sexo oral deve ter ritmo, freqüente e contínuo no clitóris", sugere. Conforme a intimidade do casal, o sexo oral ainda ganha algumas variações, entre elas a penetração com os dedos, uma forma de estimular o ponto G.

Segundo Fernanda Pauliv, consultora e instrutora de artes sensuais da Joanah Pink Centro Integrado da Mulher, uma das vantagens do sexo oral é a grande estimulação no clitóris. Vale lembrar que essa região tem oito mil nervos que interagem com outros 15 mil que irrigam a pelve. Na prática, a estimulação no local é uma boa forma de atingir o orgasmo. "Mesmo assim, para chegar lá outros fatores contribuem, entre eles, nível de envolvimento e intimidade entre o casal, algumas posições sexuais que favorecem a estimulação do ponto G, por exemplo, ‘de quatro’, e ainda a estimulação de mais de uma zona erógena ao mesmo tempo: seios, clitóris e boca", ressalta.

Uma das posições campeãs para o sexo oral é o famoso 69, quando ela se senta sobre o rosto do homem e permanece com as pernas levemente separadas. Colocar o travesseiro atrás da cabeça e do bumbum ajuda bastante. Outra forma de a mulher ser estimulada, segundo a consultora, é quando ela fica em pé com a perna apoiada no ombro do parceiro e ele ajoelhado. Enquanto ela está deitada na beirada da cama, ele também pode ficar ajoelhado e de frente para a região vaginal.

Alberto geralmente gosta de deixar a sua parceira relaxada e deitada, e proporcionar o máximo de prazer a ela. "O sexo oral deve ser egoísta. Primeiro você deve fazer nela sem se preocupar em receber. Depois, se o casal quiser, eles podem trocar os papéis", diz.

Elas também sabem como deixá-los louquinhos na hora H. Uma forma de estimular o seu parceiro é ficar ajoelhada enquanto ele está de pé e começar as carícias. "O homem também pode ficar deitado e ela ajoelhada sobre ele, com uma perna de cada lado do corpo dele", indica Pauliv.

Para aquelas que não estão acostumadas com a prática, uma forma de começá-la é através de pequenos estímulos na região da glande, "na cabecinha do pênis", segundo a consultora. Basta lamber, sugar, beijar e com o passar do tempo até dar leves mordidinhas. Outra forma de levá-lo ao prazer máximo é massagear todo o pênis com a mão enquanto a glade é estimulada com a boca.

A brincadeira fica ainda mais agradável com os cosméticos eróticos. Géis que esquentam e esfriam podem ser uma boa pedida. "Alternar a sensação térmica na pele traz novas sensações ao sexo oral. Outra dica é utilizar um vibrador que, durante o sexo oral, pode ser colocado na base do pênis. Isso vai proporcionar no homem uma maravilhosa e diferente sensação".

Para Alberto, o melhor brinquedo é a língua "mas uma ótima variante é usar um bom vibrador para auxiliar. O homem pode usar o vibrador no clitóris ou no ponto G junto com o sexo oral tradicional com a língua".

A maioria dos homens adora ejacular na boca das mulheres, mas muitas não aceitam logo de cara a nova "empreitada" sexual. Fatima Mourah, personal sexy trainer e colunista do Vila Dois, indica sempre o velho e bom acordo antes da prática, mesmo porque há em risco a saúde sexual de ambos. Ainda a melhor proteção é através da camisinha.

É importante salientar que mulheres e homens que praticam o sexo oral devem manter os cuidados com a higiene das partes íntimas, além disso manter as suas consultas de rotina e exames com médicos especializados. Através da prática há três formas de transmissão de doenças: por contato (HPV e herpes), secreções (gonorréia) ou sangüínea (HIV, hepatite B, hepatite C e sífilis).

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Sugestões quentes para vocês delirarem juntos na hora do sexo

16 dicas para os dois se divertirem ainda mais na cama

Dicas quentes para os dois delirarem ainda mais na cama



Quer esquentar a cama, delirar e levar o seu parceiro à loucura. Separamos 16 táticas que garantem uma noite de pegar fogo. Conheça:

1. Experimente a posição cowgirl invertida. Coloque as mãos nas coxas do gato e controle os movimentos. Enquanto isso, ele só precisa tocar seus seios.

2. Durante a transa, comece a narrar no ouvido dele como seria se houvesse uma terceira pessoa na cama com vocês.

3. Misture 69 com espanhola. Enquanto seu lindo se deita sobre você e faz sexo oral, maturbe-o usando os seios.

4. Transem sem se tocar diretamente. Usem lençóis de seda e linho para deixar a brincadeira ainda mais excitante!

5. Apoie a cabeça no travesseiro. Seu amor fica de joelhos sobre você, controlando o sexo oral. Depois, é a sua vez de gozar.

6. Dobre os joelhos até que eles encostem nos seus seios, quando estiver por cima. Sua abertura vai ficar mais estreita, dando maior prazer para você e para seu amor.

7. Atualizem um clássico: 69 é bom, mas se os dois ficarem deitados de lado pode ficar ainda melhor.

8. Enquanto você estiver por cima, use um anel vibrador peniano. Deixe-o em contato com o clitóris. Isso irá triplicar o prazer dos dois.

9. Depois do banho, apoie-se na pia, deixando que o bonitão penetre você por trás. Olhe para os olhos dele pelo espelho.

10. Use um cinto de couro na cintura enquanto estiverem fazendo cachorrinho. Assim, ele pode puxá-la e vocês entram no mesmo ritmo com mais facilidade.

11. Troquem de posição quando seu amor estiver para terminar. Do estilo cachorrinho para conchinha. Se você estiver por cima, vire-se para um caubói de costas.

12. Com os quadris grudados nos dele, façam movimentos para a frente e para trás. Deixe o clitóris em contato com o pênis.

13. Levante seus quadris quando montar nele. Assim, o moço consegue ver a própria performance enquanto entra e sai de você.

14. Prenda os braços dele quando estiver por cima. Homens gostam de ter a sensação de ser dominados. E você ainda dita o ritmo do sexo.

15. Depois de gozarem, peça para ele continuar dentro de você. Relaxe e contraia a vagina até que a brincadeira comece de novo.

16. Não tire seu escarpim preto matador. Arranhe as coxas do gato com o salto enquanto ele estiver por cima.

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Conheça o significado de algumas gírias sexuais...

Dicionário do sexo: aprenda o significado de gírias sexuais

Você sabe o significado de todas as gírias sexuais? Desvendamos o que as mais comuns querem dizer para você se tornar uma doutora do sexo.

Beijo grego
Nome popular da anilíngua (ou anilingus), refere-se à ação de lamber e beijar o ânus do parceiro. Essa ousada carícia vale para homens e mulheres. Isso pode ser superexcitante para ele, mas, como qualquer movimentação no lado B do rapaz pode ser tabu, descubra qual é a opinião do seu parceiro antes de ousar.

Consolo
Também conhecido como Dildo, é uma prótese no formato de pênis - que pode ou não ser vibratória. O brinquedinho tanto apimenta a relação a dois como é ótima companhia para sua masturbação.

Bondage
Muita gente tem a fantasia de amarrar os braços do parceiro na cama durante a transa. Para, por exemplo, torturar de prazer com uma sessão de sexo oral. O que poucos sabem é que a "tara" de imobilizar o outro se chama bondage. Pode usar cordas, panos ou fitas adesivas para a prática.

DP
Sigla para dupla penetração, vaginal e anal. É possível fazer isso com um vibrador durante a relação sexual ou em sexo grupal. A prática pode ser muito prazerosa, desde que com uso de lubrificante.

Espanhola
É uma forma de relação sexual sem penetração, na qual você usa seus seios para masturbar o parceiro. O estímulo pode ser tanto do movimento de vaivém do pênis preso entre os seios quanto por sexo oral, usando os seios como apoio para o pênis.

69
É a posição que permite sexo oral mútuo. Para praticá-la de forma mais confortável, coloque um travesseiro por baixo do bumbum do moço, deitado de barriga para cima, e outro embaixo do pescoço. Peça para o bonitão dobrar os joelhos. Agora é só se posicionar com a cabeça na direção dos pés do gato para dar e ter muito prazer!

Fetiche
É a excitação sexual por meio de um objeto ou determinada parte do corpo, como a tara por pés, por roupas de couro ou até por uniformes (bombeiro, policial...). Aproveite esses fetiches para apimentar a noite. Converse com o gato sobre suas fantasias e realize algumas delas, sem que isso seja uma obrigação. Ele, com certeza, vai querer retribuir o favor!

Roleplay
Termo em inglês que se refere ao uso de histórias durante o sexo. Aqui cabem todas as fantasias com situações específicas como brincar de chefe e secretária, professor e aluna, médica e paciente...

Ménage à trois
É a relação sexual entre três pessoas. Essa brincadeira pode ser prazerosa, mas pode causar problemas (insegurança, ciúme) ao relacionamento. Se quiser experimentar, converse bastante com seu parceiro antes.

Sadomasoquismo
É a junção de duas tendências complementares: o sadismo (excitação com o sofrimento do outro) e o masoquismo (prazer sexual em sentir dor). A excitação não vem necessariamente da sensação física de dor, mas da submissão. Se você curte bancar a dominadora na cama, experimente usar acessórios como chicotinho, venda e algema para esquentar ainda mais a brincadeira.

Swing
Nome dado à troca de casais. Geralmente a prática ocorre em lugares próprios para isso, como casas ou clubes de swing, onde tudo é permitido, mas nada é obrigatório.

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