Lubrificantes sem mito

O ato sexual é naturalmente lubrificado, facilitando a penetração e gerando prazer. Isso, todo mundo sabe.

O que uma pesquisa na Universidade de Indiana (Estados Unidos), descobriu é que, quanto mais lubrificado, mesmo que artificialmente, melhor ainda fica o sexo.

Não havia até então um estudo parecido, comprovando a eficácia dos lubrificantes. E o que essa pesquisa descobriu também foi que o prazer ficou mais intenso até na masturbação. O estudo foi apresentado na primeira semana de novembro, no encontro anual da American Public Health Association, na Filadélfia, EUA.

O problema é que o uso do lubrificante ainda envolve tabu e está quase sempre relacionado exclusivamente ao sexo anal - o que não é uma necessidade. Hoje, no mercado, existem dois tipos básicos de lubrificantes. Aqueles que podem ser usados tanto nas regiões íntimas quando no corpo, para massagem, e outros, que valem apenas para as genitais. "Esse pode ser usado para sexo vaginal ou anal e é indicado também quando a mulher sofre com secura por conta de diabetes, hipertensão, menopausa ou até por estar sendo mal manipulada, sem estímulo suficiente", diz a sexóloga Carla Cecarello.

E aí, não precisa ter medo de sugerir o uso. "É errado a mulher achar que o homem não vai gostar. Eles gostam muito quando a mulher sugere. E não precisa verbalizar, pedir. Ela mesmo pode comprar e, na hora, colocar na mão, passar no peito dele, massagear", ensina.

Mas Carla, que também é psicóloga, deixa claro que não basta usar os lubrificantes se não há o mínimo de desejo. "Mesmo que eles ajudem a escorregar mais facilmente e proporcionem um sexo sem desconforto, é imprescindível que a mulher queira a relação", opina.

Ela recomenda que os lubrificantes sejam sempre comprados em farmácias ou até em supermercados e sejam à base de água. "Cuidado com os produtos de sex shops. Eles normalmente não são testados dermatologicamente e podem gerar alergia ou ardência", alerta Carla, que coordena o projeto paulistano Ambsex.

O lubrificante indicado por ela é o famoso K-Y, da Jonhson & Jonshon. A marca tem vários ‘tipos’, mas o que Carla indica é o "Sensual Massage 2 em 1". Aprovado pela FDA (Food and Drugs Administration) e pela Anvisa no Brasil, K-Y 2 em 1 não contém espermicida, é hipoalergênico e compatível com o uso de preservativos de látex. Ele pode ser encontrado nas versões hot (para esquentar) ou ice (para gelar).

Segundo Fernanda Pincherle, gerente da marca K-Y, algumas pesquisas dizem que duas em cada três mulheres usam produtos para melhorar a sua relação sexual, o que mostra que as brasileiras já estão abertas a formas de melhorar o momento da intimidade.

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Lubrificação: como deixar o sexo mais gostoso

Especialistas revelam por que a quantidade certa de lubrificação deixa o sexo ainda mais fantástico

Quando você acelera as preliminares, não chega totalmente excitada ao evento principal.

No sexo, leve ao pé da letra o princípio "A virtude está no meio": falta ou excesso de umidade podem fazer sua noite fracassar. "Quando a mulher apresenta excitação sexual adequada, a lubrificação vaginal chega a seu máximo e favorece a penetração", afirma o ginecologista Edílson Ogeda. Assim, a transa rola sem desconforto ou dor, o que só faz seu prazer aumentar. Vale saber que a lubrificação é diferente em cada mulher. Se na hora H você percebe estar seca, não se preocupe além da conta. Basta descobrir quais são as razões e as soluções para que o sexo volte a ser muito mais suave.

Cadê a lubrificação?

Cerca de um terço das mulheres jovens afirma sentir falta de lubrificação, de acordo com pesquisadores da Universidade de Indiana, nos EUA. Às vezes, a culpada é a pressa. Quando você acelera as preliminares, não chega totalmente excitada ao evento principal. Péssima jogada: "Na ausência da secreção, a penetração torna-se difícil e dolorosa", diz a ginecologista Elisabete Dobao, do Rio de Janeiro. E, pior, contribui para infecções causadas por fungos. Se o seu parceiro é do tipo que vai direto para o vamos ver, peça mais brincadeiras. Ou, melhor ainda, conte a ele que é mais vantajoso se você chegar lá primeiro. Depois do primeiro orgasmo com masturbação, sexo oral ou um acessório, as chances de você ter uma boa lubrificação para o segundo round são maiores.

Não arranque os cabelos

Outros fatores levam ao ressecamento, como o stress. "Estar de bem com a vida tem uma influência positiva sobre a libido", diz Ogeda. "Com ela em alta, a lubrificação vaginal é mais adequada." Anticoncepcionais com pouco estrógeno, infecções fúngicas não diagnosticadas, amamentação, menopausa e alguns medicamentos (anti-histamínicos e antidepressivos) são outras causas.

Sexo mais molhado

Mesmo que você não tenha problemas, os lubrificantes podem melhorar o sexo. Segundo outro estudo da Universidade de Indiana, mulheres que utilizaram o gel durante o ato relataram níveis significativamente mais altos de satisfação e prazer em comparação com aquelas que não usaram. Sexo mais confortável, você sabe, tende a ser mais quente.

Faça a escolha certa

Nas farmácias e sex shops, há lubrificantes feitos de silicone, água, petróleo e óleo. A melhor aposta, em geral, são os à base de água: seguros junto da camisinha, fáceis de limpar e sem deixar manchas nos lençóis. Ainda assim, os especialistas sugerem testar os produtos para checar se não causam alergia. Quem usa camisinha deve ficar longe de produtos de petróleo ou óleo, que podem destruir o látex. Já mulheres propensas a infecções fúngicas precisam procurar uma opção sem glicerina, que contém açúcares e promove o crescimento dos fungos.

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