- Você sabia que existem alguns alimentos que podem diminuir o desejo sexual? Sim, existem alguns produtos que causam a diminuição da testosterona no organismo masculino, responsável pela produção de espermatozoides, regular o desejo e a libido. Mas também existem que aumentam o apetite sexual....
- Coisas extremamente doces. A grande quantidade de açúcar impede o fluxo normal do sangue e os níveis de testosterona dos homens pode diminuir temporariamente.
- Gorduras Saturadas. A pesquisa mostrou que homens que comem gorduras saturadas têm níveis de testosterona menor em relação àqueles que comer gorduras saudáveis como gorduras monoinsaturadas e ômega-3. Então, antes do sexo, deixe de fora os fast-food.
- Leite de soja. Ela afeta particularmente os homens, pois tem altos níveis de isoflavonas, um estrogênio natural, de acordo com especialistas, contribui com a diminuição de testosterona.
- Tomate. Este alimento saudável e nutritivo, de acordo com vários estudos, pode reduzir os níveis de testosterona através de dois de seus componentes, o licopeno e fitoflueno.
- Pimentas. Alimentos apimentados aumentam a velocidade do coração. A capsaicina, o composto que provoca ardor das pimentas, também aumenta a liberação de endorfinas cerebrais que fazem você se sentir mais excitado, animado.
- Banana. Contém um composto chamado bufotenina. Melhora dos níveis de confiança, humor e sexo.
- Vitamina C. De acordo com a Universidade do Texas (EUA), grandes doses de vitamina C deixam o esperma mais ativo e gera maior desempenho do seu pênis.
- Amêndoas. Em geral, nozes têm gorduras boas que regulam as prostaglandinas, vital para a produção de hormônios sexuais.
Alimentos que aumentam o apetite..... sexual....
Fuja desses alimentos se quiser ficar bem excitado:
Alimentos que ajudam na excitação:
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